时间：2025-07-04 12:10:16 来源：披荆斩棘网

老年人居家期间心理健康如何调适

编辑：汤晓雪 来源：新华社 浏览次数： 次 发布时间：2022-11-29 15:39:40 【字体：小 大】

　　

　　因疫情原因长时间居家不外出，老年理健老年人们可能产生哪些心理健康问题呢?人居听听专家怎么说。

　　重庆医科大学精神医学系主任况利说，家期间心喜欢“宅”家的康何乐球直播(无插件)老年人，并不意味着每天只在他的调适房间里完全不外出，久了之后他一定也是老年理健不舒服的。对于另外一群老年人，人居喜欢出去走一走，家期间心要跟朋友聚一聚，康何身体还很健康的调适，长时间居家可能会焦虑、老年理健NBA总决赛1998国语免费观看烦躁，人居焦虑久了之后就表现为焦虑的家期间心衰竭状态，就有抑郁情绪出现了，康何对过去喜欢的调适事都没有兴趣了。

　　况利告诉记者，nba总决赛98年老年人心理问题通常表现为沉默寡言，特别容易发脾气。吃喝拉撒睡，可能都发生改变，就是吃东西吃不下，睡眠不好，还有就是可能出现便秘。

　　专家建议，老人有需求时要平和地向子女表达，如果老人出现了发脾气等不良情绪，子女要和父母共情，要向父母传达“我知道并理解您的情绪，而且我想帮助您”的意思，可以先用拥抱、牵手等肢体语言缓解父母情绪，然后耐心倾听他们的诉求，最后要帮助父母解决他所担忧的问题。

　　专家还表示，要特别关照独居老人的心理健康。对于有子女的独居老人，其子女在因疫情而各自居家期间应该更加频繁地通过电话联系老人，了解生活所需，安慰他们的情绪。对于无子女的独居老人，社区要负起关爱老人身心健康的责任。（记者：张琴、谷训）

上一篇：几招简单瑜伽体式 不仅养生更塑形
下一篇：溪木源氧白因™获双重国际科研认证，交出敏感肌美白科学答卷

• ·熬夜后如何调理 多吃这三种水果可以帮助调理身体
• ·韋伯望遠鏡深入探索星系雙重盤結構起源
• ·男性冬季养生的小常识 这些地方不能着凉
• ·男人养生知识大全 这些方法有效养生
• ·冬季儿童呼吸道疾病多发 这些问题要注意【健康】风尚中国网
• ·華為昇騰 910D 可能採四晶片整合方案
• ·六种户外活动养生保健 了解一下
• ·练瑜伽的好处 常练瑜伽竟有这些好处
• ·快看有你家娃写的吗！“南国牡丹杯”青少年观看广东汉剧有感征文优秀作品选刊
• ·動態範圍接近人眼，蘋果新專利暗示影像感測器有大躍進
• ·男性冬季养生的小常识 这些地方不能着凉
• ·代工業務重大突破！三星 2 奈米代工高通驍龍 Galaxy 處理器
• ·Superdry 22周年全面重启 重返佛罗伦萨的Pitti Uomo展会
• ·越南銷美商品徵 20% 關稅，分析師：對蘋果影響極小
• ·智利 ALMA 望遠鏡拍到宇宙初期元素影像，可研究恆星如何誕生
• ·Windows 三年流失 4 億用戶至不同平台，微軟地位恐動搖