【科普】 端午话养生夏天这样吃姜，就是在“没病找病”！静坐的好处多 ， 越忙的人，越需要！一种很高级的睡觉法，专治睡不着！端午过后,艾叶加一物,专治颈肩腰腿痛!夏季养生，如何做到“对体而养”？大暑加三伏，养阳正当时搓背，揉腹，捏脊，详解适合每个人的养生小方法