三七被称为“金不换”,你吃对了吗?天热必喝3杯茶,1杯祛湿、1杯养肝、1杯补肾!每天睡觉之前,坚持靠墙抬腿这样“喝水”会毁掉你的肾!一种很高级的睡觉法,专治睡不着!今日夏至,白昼渐短,但思念更长!长期吸烟的人,突然戒烟,真的不利于健康吗?《脖子保健指南》,正低头玩手机的你一定需要夏天最养人的7种水果,吃错反伤身!