夏天最适合喝的竟不是绿豆汤祛恶气内浊,它在夏天真的就是“正气”本尊。养生吃人参,滋补又强身!夏季养生,如何做到“对体而养”?走路使人长寿,每天走多少步好?天热必喝3杯茶,1杯祛湿、1杯养肝、1杯补肾!刮痧拔罐好处多,但六种人千万不能乱用!夏季养心黄金期,最宜做这5件事!