ll秋季黄金养生季,你准备好了吗?30岁以后,立秋要灸关元穴,壮一身之元气喝粥养胃 作用别夸大处暑养生七个注意事项艾灸虽好,切记不可盲目灸,超全艾灸知识大普及今日处暑,湿未消燥又起,懂点规矩不吃亏这个“神奇”养生法,能给身体带来5个好处!